Mentales Training und Coaching

Ich biete AthletInnen, Führungskräften und UnternehmerInnen eine ganz individuelle ziel- und lösungsorientierte Beratung und Begleitung an. Hierzu gehört z. B. die Hilfe bei der Bewältigung von Stress, Aufgaben, Konflikten und Problemfeldern im beruflichen und privaten Bereich.

Ich arbeite überwiegend ressourcenorientiert. Neben dem Bearbeiten ihres Themas, unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre Perspektiven auf ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Wichtig dabei sind für mich Kommunikation auf Augenhöhe, Wertschätzung und Zielorientierung in der Sache. Gerne arbeite ich mit Humor und liebevoller Konfrontation.

Wir haben das Glück, dass wir uns verändern dürfen und auch können. Unsere Körperzellen verändern sich ständig, nach sieben Jahren hat sich unser Körper, rein rechnerisch, komplett erneuert. Bei unserer geistigen Haltung ist das individuell unterschiedlich. Durch falsche Glaubenssätze wie etwa „das schaffe ich nie“ und anderen gedanklichen Hindernissen kommt man im Leben, egal ob Sport-, Arbeits- oder Privatleben, nicht weiter.

Ich freue mich auf Sie!